Jakarta (pilar.id) – Jumlah kasus Covid-19 kembali menunjukkan tren peningkatan di Indonesia. Kasus terkonfirmasi bahkan menyentuh 1.1017 kasus, pada Jumat (14/4/2023) pekan lalu.
Merespons hal itu, Presiden Joko Widodo mengatakan, tak perlu ditanggapi secara berlebihan. Namun, ia menekankan pentingnya vaksinasi guna mencegah ledakan kasus covid-19.
“Saya mengingatkan kembali pentingnya vaksinasi, baik vaksinasi pertama dan kedua, maupun booster yang pertama dan kedua,” kata Jokowi dalam keterangannya, di Istana Kepresidenan Bogor, Jawa Barat, Rabu (19/04/2023).
Selain itu, Jokowi juga mengingatkan agar masyarakat tetap waspada dan tetap mengikuti anjuran pemerintah untuk menekan kasus Covid-19. Untuk meningkatkan kewaspadaan tersebut, dapat dilakukan dengan tetap menjalankan protokol kesehatan, seperti penggunaan masker jika sedang merasa sakit.
“Demikian juga dengan yang memiliki komorbid gunakanlah masker, dan jika bertemu dengan lansia juga sebaiknya menggunakan masker,” kata dia.
Kepala Negara juga mengimbau kepada masyarakat agar tetap patuh menjaga kebersihan dengan mencuci tangan seusai berkegiatan. “Terakhir jangan lupa untuk mencuci tangan setelah kita berkegiatan,” ucapnya.
Terpisah, Kementerian Kesehatan membagikan tips mudik sehat. Berikut ini adalah beberapa tips mudik sehat dengan PHBS (Perilaku hidup Bersih dan Sehat) yang dapat dilakukan selama di perjalanan atau berkendara.
- Melakukan persiapan fisik dengan melakukan cek kesehatan ke fasilitas kesehatan atau posko kesehatan terdekat sebelum melakukan perjalanan.
- Mengkonsumsi makanan sahur dan berbuka yang bersih dan bergizi.
- Menjaga kebersihan dan kesehatan diri dengan mencuci tangan menggunakan sabun/hand sanitizer sebelum makan serta menggunakan masker untuk menghindari virus dan polusi.
- Mengkonsumsi cukup buah dan sayur untuk menjaga stamina saat berkendara.
- Mencukupi kebutuhan air di dalam tubuh.
- Mengendalikan stres dan emosi saat berkendara.
- Melakukan istirahat setelah 4 jam berkendara, serta melakukan peregangan. (ach/hdl)