Jakarta (pilar.id) – PT Sanghiang Perkasa (KALBE Nutritionals) melalui brand Entrasol, yang peduli terhadap kesehatan otot, tulang, dan jantung, mengadakan ajang kompetisi lari Entrasol Master Run 2023.
Kompetisi ini ditujukan bagi peserta yang berusia di atas 40 tahun dan akan diselenggarakan pada Sabtu, 3 Juni 2023, di kawasan Greenbelt Pantai Indah Kapuk (PIK) 2, Tangerang, Banten.
Ajang bergengsi ini digelar sebagai bagian dari perayaan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) yang diperingati setiap 29 Mei.
Shintia Dewi, Brand Manager Entrasol, percaya bahwa kombinasi nutrisi yang baik dan aktivitas fisik sangat penting untuk menjaga keaktifan, kebugaran, dan kebahagiaan saat kita menua.
“Nutrisi yang baik membantu memenuhi kebutuhan tubuh, menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker, serta menjaga kesehatan tubuh dan otak,” kata Shintia Dewi.
Selain itu, lanjutnya, olahraga teratur membantu menjaga kekuatan dan kesehatan otot dan tulang, meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan koordinasi tubuh, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.
“Melalui Entrasol Master Run 2023, kami ingin menginspirasi peserta untuk tetap aktif dan menjaga kesehatan otot, tulang, dan jantung mereka yang berusia di atas 40 tahun,” tambah Shintia.
Dikatakan, Entrasol Master Run 2023 terbuka untuk masyarakat umum dengan tiga kategori perlombaan, yaitu 3K (lari bersama orang tua), 5K, dan 10K.
Peserta dapat mendaftar hingga tanggal 28 Mei 2023 melalui tautan bit.ly/entrasolmasterrun. Biaya partisipasi berkisar antara Rp250.000 hingga Rp350.000 dan peserta akan mendapatkan race pack yang berisi Exclusive Jersey Entrasol Master Run, medali, goodie bag produk Entrasol, dan BIB Number.
Selain itu, acara lari ini juga menyediakan layanan pemeriksaan kepadatan tulang dan massa otot, serta diskusi kesehatan dengan para ahli. Peserta Entrasol Master Run berkesempatan memenangkan hadiah dengan total nilai puluhan juta Rupiah serta doorprize menarik lainnya.
Menurut dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, kombinasi nutrisi yang baik dan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan kemandirian kita saat menua.
“Kedua hal tersebut membantu menjaga kemampuan kita dalam melakukan aktivitas sehari-hari, menjaga kualitas hidup yang baik, dan mengurangi risiko terkena penyakit dan kecacatan,” kata Antonius.
Aktivitas fisik seperti lari,lanjut dia, adalah salah satu jenis olahraga kardio yang memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan otot, tulang, dan jantung.
Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa penyakit kardiovaskular menyebabkan 17,9 juta kematian setiap tahunnya, atau sekitar 31persen dari total kematian di seluruh dunia.
Oleh karena itu, penting untuk melaksanakan aktivitas fisik seperti lari dan mengonsumsi makanan serta minuman bergizi guna mencegah penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke, osteoporosis, kanker, hipertensi, diabetes, dan lain-lain. (usm/hdl)
