Sidoarjo (pilar.id) – Mata bengkak adalah kondisi yang ditandai dengan pembengkakan pada kelopak mata atas atau bawah. Mata bengkak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang bersifat ringan maupun serius.
Berikut ini adalah beberapa penyebab mata bengkak yang perlu Anda ketahui.
Kurang tidur
Kurang tidur dapat menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata yang mengakibatkan mata bengkak. Selain itu, kurang tidur juga dapat membuat kulit di sekitar mata menjadi kusam, berkerut, dan muncul lingkaran hitam di bawah mata.
Untuk mencegah mata bengkak akibat kurang tidur, pastikan Anda mencukupi waktu tidur setidaknya 7–9 jam setiap harinya dan tidurlah dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi.
Kalazion
Kalazion adalah benjolan yang muncul di kelopak mata akibat tersumbatnya kelenjar minyak. Kalazion biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi dapat mengganggu penglihatan jika ukurannya besar.
Untuk mengobati kalazion, Anda dapat melakukan kompres hangat, konsumsi antibiotik, pembersihan kelopak mata secara rutin, pijatan lembut di area mata yang bengkak, atau operasi kecil jika diperlukan.
Alergi
Alergi adalah reaksi sistem imun tubuh terhadap zat-zat asing yang masuk ke dalam tubuh, seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, obat, makanan, atau produk kosmetik.
Alergi dapat menyebabkan mata bengkak disertai dengan rasa gatal, merah, dan berair . Untuk mengatasi mata bengkak karena alergi, Anda dapat membersihkan mata dengan air bersih, memberikan kompres dingin, mencuci wajah, atau menggunakan obat tetes mata untuk alergi.
Blefaritis
Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata yang terjadi di area tumbuhnya bulu mata. Blefaritis dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, kutu bulu mata, atau gangguan kulit seperti dermatitis seboroik atau rosasea.
Blefaritis dapat menyebabkan mata bengkak, iritasi, kemerahan, dan ketombe di sekitar bulu mata.
Untuk mengobati blefaritis, Anda dapat menggunakan obat tetes mata antibiotik atau steroid, membersihkan kelopak mata dengan larutan khusus atau sampo bayi yang lembut, atau menghindari penggunaan kosmetik di sekitar mata.
Konjungtivitis
Konjungtivitis adalah peradangan pada selaput tipis yang melapisi bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata. Konjungtivitis dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, alergi, iritasi kimia, atau paparan sinar ultraviolet.
Konjungtivitis dapat menyebabkan mata bengkak, merah, berair, gatal, dan berlendir. Untuk mengobati konjungtivitis, Anda dapat menggunakan obat tetes mata antibiotik atau antihistamin sesuai penyebabnya, membersihkan mata dengan kapas basah yang bersih dan lembut, atau menghindari kontak langsung dengan orang lain untuk mencegah penularan.
Selain penyebab-penyebab di atas, ada juga beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan mata bengkak, seperti menangis, makanan dan minuman yang kaya natrium atau efek mengkonsumsi alkohol. (ret/hdl)
