Semarang (pilar.id) – dr Zaidul Akbar mengajak masyarakat yang peduli kesehatan agar berati menantang diri, dengan menjaga pola makan.
dr Zaidul Akbar dalam salah satu videonya mengatakan, untuk berani berpuasa terhadap lima jenis makanan selama sepekan saja.
Siapapun yang punya keluhan-keluhan penyakit dalam badan, kata dr Zaidul Akbar, bisa menantang diri tidak mengonsumsi jenis makanan yang disebutkannya.
“Coba anda tantang diri anda, dalam sepekan ke depan anda tidak makan beberapa makanan berikut. Nanti anda akan dapatkan efek yang luar biasa, keluhan-keluhan di badan hilang satu persatu,” kata dr Zaidul Akbar.
Lantas apa saja lima jenis makanan itu?
1. Nasi
2. Gula pasir dan segala jenis turunannya
3. Minyak goreng, semua makanan yang menggunakannya
4. Tepung
5. Semua makanan olahan yang menggunakan bahan tambahan seperti pengawet
Nah lima jenis makanan tersebut merupakan bahan-bahan keseharian.
Bila anda berani melakukannya dalam sepekan saja, dr Zaidul Akbar meyakini dampak positif datang ke tubuh anda.
Dengan menghindari makanan itu, maka anda akan beralih ke makanan-makanan yang lebih sehat dan masuk akal.
Pastinya akan sangat dibutuhkan tubuh, dengan adanya pola hidup dengan makanan sehat. (daz)
